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泡腳除了水溫,還注意什么問題?泡腳注意事項?飯后適合泡腳嗎?

閱讀:478發(fā)布時間:2016-10-18

泡腳除了水溫,還注意什么問題:

泡腳注意事項?

飯后適合泡腳嗎?

泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。在泡腳過程中,由于人體血液循環(huán)加快,心率也比平時快,時間太長的話,容易增加心臟負擔。另外,由于更多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。其中,心腦血管疾病患者、老年人應格外注意,如果有胸悶、頭暈的感覺,應暫時停止泡腳,馬上躺在床上休息。

飯后半小時不宜泡腳。吃完飯后,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。因此,吃完飯過1小時后再洗腳。

中藥泡腳不要用銅盆等金屬盆,用木盆或搪瓷盆。眾多患有(足跟痛、失眠、痛經、高血壓病)等疾病的患者,通常用中藥泡腳的方法來輔助治療,中藥泡腳不要用銅盆等金屬盆,因為此類盆中的化學成分不穩(wěn)定,很容易產生與中藥中的鞣酸發(fā)生化學反應,生成鞣酸鐵等各種有害物質,使藥物的療效大打折扣。中藥泡腳用木盆或搪瓷盆。

注:以上文章來源網絡。

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