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每天喝一杯牛奶可改善大腦功能

時(shí)間：2014-1-24閱讀：181

上海滬宇生物認(rèn)為：每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，而且能改善大腦功能。

研究人員報(bào)告說(shuō)，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測(cè)試中得分較高，他們?cè)跍y(cè)試中“不及格”的比例僅為不飲或少飲牛奶者的五分之一。

上海滬宇生物發(fā)現(xiàn)，不管在哪個(gè)年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測(cè)試中的得分均較高；得分zui高的一部分人也包含在飲用牛奶zui多的人群中。

排除生活方式、飲食習(xí)慣等可能影響大腦健康的因素后，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關(guān)聯(lián)。

上海滬宇生物表示，牛奶中的某些營(yíng)養(yǎng)成分可能直接影響大腦功能。



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