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喝苦中藥的良方

2010-3-23  閱讀(777)

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良藥苦口利于病,人人皆知。問題是,有的藥實(shí)在是苦不堪言,難以喝下。

  大多數(shù)中藥味苦,難于進(jìn)口。

  大多數(shù)中藥味苦,難于進(jìn)口。有時(shí)候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。

  根據(jù)中醫(yī)師的教導(dǎo),和我多年服用中藥的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。

  中藥祛苦法簡介如下:

 ?、僬莆辗帟r(shí)間

  在一天24小時(shí)內(nèi),機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”,一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí),一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)??辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r(shí)間內(nèi)服用。

 ?、谡莆账幰簻囟?/span>

  中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃,這樣既可防止?fàn)C嘴,又可糾苦味艱澀之偏。

 ?、壅莆蘸⒀什课?/span>

  研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖zui為突出。

  因此,藥液入口后,迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。

 ?、苷莆辗幩俣?/span>

  藥液在口中停留的時(shí)間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。

 ?、莘幒蠛冗m量溫開水

  這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

 ?、尢砑诱{(diào)味品

  在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對(duì)黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。

 

 

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